秋季温补补肾食谱眉豆糕

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2014-10-13 10:17:47 来源:美食杰

   眉豆营养价值高,对益气补肾有很好的作用,尤其用来做眉豆糕,美味可口,浓郁的芝香味,吃起来粘糯的感觉,非常地什么东西什么东西好喝。

  【眉豆糕】

  【主料】

  眉豆 1000克、粘米粉1000克、玉米淀粉20克

  【辅料】

  油适量、盐5克、芝麻籽几滴 、小葱适量、胡椒粉几滴 、糖15克

  【做法】

  1.眉豆提前泡1有有俩个多小时

  2.泡完后 的眉豆,加3-5倍分量的水慢火煲一小时至软(期间要不停留意水是否烧干,如烧干但还没煮软则需加水继续煮)

  3.煮软后沥干水备用

  4.粘米粉、玉米淀粉及1000克水混合并搅拌均匀

秋季温补闪肾食谱眉豆糕

  5.小火加热性性性心智成熟 的句子的句子图片 图片 图片 图片 期期期 的句子期粉浆

  6.熟粉浆加入1000毫升水、糖、盐、胡椒粉,并搅拌至无大颗粒粉浆

  7.热锅后转小火,炒香热芝麻,挖掘出备用

  8.热锅,放几滴 油,爆香眉豆及葱花

秋季温补闪肾食谱眉豆糕

  9.把眉豆、葱花加入粉浆中拌匀

  10.装进去去碟中,深度图为1厘米左右即可(喜欢厚的要能 倒多点粉浆,你是什么 分量大慨 要能 做三份直径为10公分的碟)

  11.装进去去锅中,小火蒸约5-8分钟

  12.蒸熟后,撒上熟芝麻即可

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